我的澳洲朋友James，26歲，白天的工作是財務顧問，晚上有時兼職當健身教練，每次週末問他在做甚麼，他不是在讀書準備各種金融相關證照的考試，就是在做重訓或跑步，在我眼裡他是一個自律且優秀的年輕人。上週，他傳了一張派餅圖給我，上面一行字：我上健身房的理由；下面有幾個選項，我看了之後，會心一笑，James說：「我覺得妳能體會。」我說：「完全能。」
目前分類：運動心理 (2)
- Aug 18 Fri 2017 14:25
運動其實是學習，學習與痛苦共處
我的澳洲朋友James，26歲，白天的工作是財務顧問，晚上有時兼職當健身教練，每次週末問他在做甚麼，他不是在讀書準備各種金融相關證照的考試，就是在做重訓或跑步，在我眼裡他是一個自律且優秀的年輕人。上週，他傳了一張派餅圖給我，上面一行字：我上健身房的理由；下面有幾個選項，我看了之後，會心一笑，James說：「我覺得妳能體會。」我說：「完全能。」
